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说到吃饭…  

我的目标之一是让您与食物和身体建立亲密关系。

太久了,我们’在没有真正全面理解(或询问)所说事物可能实际上影响我们的身体,思想和精神的情况下,将它们放入我们的身体。让我告诉您,您放入体内的食物对您的影响更大,远比您可能意识到的更大!

因此,我将重点放在特定食谱上,以指出整体的能量品质,’的组成部分,以突出显示可能更适合特定季节(甚至气候,无论季节如何)或状况的食物,并引起您的注意,从准备到食用这些食物的所有方式如何使您在身体,精神和情感上感到。

我有一堆在线最喜欢的美食博客,我将在这些博客中介绍食谱。一世’有时也会自己投入一些,我希望介绍您最喜欢的食谱,让您了解印度草药的好处(和成本)’在你家做饭!因此,随时提交您的收藏夹!

鉴于食物是我们生活中至关重要的一部分,我们是谁,我’我很乐意回答您有关食物及其在幸福中的作用的问题(从阿育吠陀的角度来看)…!

因此,留下您的问题和评论!和唐’t be shy!

BeWell<3

 

图片:凯文·范德·韭菜摄影

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