你在冬天挣扎吗？

冬季对于一年中的身心而言可能是充满挑战的一年。季节的沉静，沉重的精力会使我们感到孤独，迟钝和疲倦。

阿育吠陀（Ayurveda），古老的生命科学，在这里可以帮助您增强免疫力，打败冬日的忧郁并恢复精力和喜悦！

加入我的行列，以有趣而丰富的方式了解如何拥有您最好的冬季！

在本研讨会中，您将发现：

• 如何识别自己和所爱之人的冬季失衡
• 冬季自我保健做法，使您感到健康，快乐和活力
• 冬季简单的日常饮食和日常锻炼。
• 如何为冬季运动量身定制瑜伽
• 整个冬季都可以满足您的身心所需的最佳食物
• 和更多！
  

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日期& Details:

日期：  July 15th – 2 – 4pm

订票& Inquiries: http://www.thefloatinglotus.com.au

地点：  浮动莲花瑜伽馆