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你在冬天挣扎吗?

冬季对于一年中的身心而言可能是充满挑战的一年。季节的沉静,沉重的精力会使我们感到孤独,迟钝和疲倦。

阿育吠陀(Ayurveda),古老的生命科学,在这里可以帮助您增强免疫力,打败冬日的忧郁并恢复精力和喜悦!

加入我的行列,以有趣而丰富的方式了解如何拥有您最好的冬季!

在本研讨会中,您将发现:

  • 如何识别自己和所爱之人的冬季失衡
  • 冬季自我保健做法,使您感到健康,快乐和活力
  • 冬季简单的日常饮食和日常锻炼。
  • 如何为冬季运动量身定制瑜伽
  • 整个冬季都可以满足您的身心所需的最佳食物
  • 和更多!

日期& Details:

日期:  July 15th – 2 – 4pm

订票& Inquiries: http://www.thefloatinglotus.com.au

地点:  浮动莲花瑜伽馆

 

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