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好的,所以我必须承认冬天是我最不喜欢的季节之一。我曾经真的遭受过它,但这些日子我明白了’只是我的vata能量被冬天的增加(和强烈)品质抛出了摇头,而且更好,我知道该怎么办才能解决它!

这里’我写的一篇文章 doyouyoga.com. 与我最喜欢的一些技巧赢得哦 - 如此挑战的繁荣(和幸存)冬天!

无论你住在哪里,无论你冒险多少冬天,你已经幸存或冰冷的道路冒险,雪,雨或冰雹风暴......不知何故,没有人真正为冬天带来的东西门口。无论你觉得你喜欢寒冷和霜冻,露天和毛衣的天气都会有一段时间,你会有一个人需要深入挖掘一点内阳光只是为了保持你的理智......我对?

如果现在是那个时候,我已经为你的Ayurveda古代生物科学有了一些建议。

Ayurveda如何提供帮助…

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