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好吧,所以我不得不承认冬天是我最不喜欢的季节之一。我曾经真的遭受过痛苦,但是这些天我明白了’只是冬天越来越多(和越来越强烈)的品质使我的瓦特能量被扑灭了,更妙的是,我知道该怎么做!

这里’这是我写的文章 DoYouYoga.com 以及我最喜欢的一些技巧,以便在蓬勃发展的(并幸存的)冬天赢得具有挑战性的游戏!

无论您身在何处,无论您经历了多少个冬天,经历过多少次雪,雨或冰雹风暴,还是都过着冰冷的道路……总之,没有人真正为冬天要带给他们的东西做过真正的准备门口。而且不管您认为自己有多喜欢寒冷和霜冻,在篝火和毛衣天气的夜晚,总有一段时间,您需要深入挖掘内部的阳光,以保持理智……。我是正确的?

而且,如果现在是时候,我从古老的阿育吠陀生命科学中为您提供了一些建议。

阿育吠陀如何提供帮助…

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