重新定义您与食物的关系
它的 通常是治疗师， 艺人和 好朋友。在一个世界 无限的选择 和 矛盾的讯息 关于我们的饮食（高脂肪，高蛋白，素食主义者，无麸质，有机食品等），我们与食物的关系使我们感到 无能为力和困惑.
本新浪体育网将使您对我们如何养活自己有所不同...
我们将根据阿育吠陀的古代生命科学探索食品医学的艺术
每个LIVE在线模块都使您有机会探索做饭的秘诀，以达到平衡，并揭示饮食的作用，以充实身心。
我们将更深入地了解您的渴望，以了解他们在告诉您什么，并为您转变思维方式和选择饮食方式提供钥匙，从而为您的生活带来康复，幸福和幸福。
在线上，从我的厨房到您的厨房，您将有机会带回印度草药烹饪的家！
本新浪体育网是烹饪，饮食，品尝和治愈的机会！
新浪体育网包括...
基础知识
了解印度草药疗法+在家做印度草药疗法
本新浪体育网将为接近您的食物乃至厨房奠定基础，以作为创造带来健康和幸福的平衡的工具。这是对印度草药疗法的介绍，介绍了我们最有效的工具之一，以创造出我们是…食物！ 你会学到...
- 用食物治愈的古老方法
- 食物的能量意味着什么，为什么重要
- 喜欢自己的饮食规则
- 如何烹饪和饮食以实现快乐健康的消化
- 阿育吠陀食品增强免疫力& vitality
- 如何做饭以营造沉稳清晰，专心的头脑
- 如何库存您的印度草药厨房储藏室
- 最佳印度草药食谱和资源
- 还有更多...
您将获得一套简单的三味精食谱，并在了解如何计划，购物和烹饪所有食客的印度草药平衡食品方面达到圆满成功。
包括在线新浪体育网+ 3个现场厨房新浪体育网/ Q &A sessions
成本： $85USD
新浪体育网于2020年3月30日开始（现场指导）
LIVE班日期/时间: 4月6日，12日，19日上午10点（澳大利亚东部标准时间-悉尼)
所有的实况会话都将被记录下来，并可供学生回放。
这次冒险的主持人...
莎拉·卡特斯（Chara Caruthers） 是表达自己真相的力量的直率声音。国际上的妇女保健老师，作家，倡导者和导师， 她启发并激励了各个年龄段的女性，让他们过上更加快乐，更加互联的生活 通过接受瑜伽和阿育吠陀的原理。作为作家（赫芬顿邮报，DoYouYoga.com，Elephant Journal），主持人（旅行癖瑜伽节，FoodMatters TV）以及推广和教育计划的创建者，这些计划旨在“使我们真正陷入困境”，她独特的声音和深情方法被誉为真正健康未来的振兴力量。 Chara是国际公认的高级瑜伽老师和教育者（E-RYT 500，YACEP），认证的印度草药医生（NAMA）和认证的瑜伽治疗师（C-IAYT）。
Chara一生对食物的热爱以及对将其作为药物的迷恋是她吸引印度草药疗法的催化剂。我还是一个持续恋爱的开始，这个想法就像你爱自己一样吃东西。
我期待与您一起做饭！
经常问的问题
该新浪体育网将在我们的AYURVEDA + YOU社区平台内提供。新浪体育网模块以及LIVE会话的链接将在此处提供，这意味着您可以在世界任何地方参加。
是。每个LIVE会话都是信息和实践的结合。所有新浪体育网都将包括烹饪部分以及专门讨论成分及其治愈质量的成分，以及有关如何购买，储存和准备成分的提示。
每个LIVE会话都将被记录，并可供所有参与者离线使用。如果您无法进行实时会话，则可以稍后查看它们，并可以通过任何问题发送后续会话。
本新浪体育网适用于有兴趣（更多地了解阿育吠陀食品和烹饪方法的人们）（主要是家庭厨师）。它是为喜欢健康饮食但可能没有时间花时间购物或在厨房里的初学者和忙碌人士设计的。
是。基础知识新浪体育网概述了阿育吠陀，为您提供了学习和体验的一切的背景。您还将有机会实时提问，因此对于初学者来说确实是完美的选择。