姜肉汤

这种姜肉汤是超级简单和美味的，当天气冷或一年中的任何时候都有午餐或晚餐时，你可以把它作为一个美味的咸味。它’S用成分制成，可以给予你的消化促进并刺激并散装，足以让你感到真正活着！

服务4.–5;准备+烹饪时间：15分钟

 

什么’s in it:

• 4杯蔬菜或鸡汤
• 1茶匙酱油
• 1汤匙薄片葱（葱）
• 3切片新鲜姜根（薄到中等切片）

可选的其他项目

• 少数新鲜的菠菜叶子
• 淋上烤芝麻油（适用于更多的亚洲风味）
• 2片薄薄的蘑菇
• 1/4杯介质到坚固的豆腐块

 

如何制作它：

将股票，酱油和生姜切片添加到中型平底锅上，煮沸。减少热量以煮沸并添加葱。

作为一个简单的肉汤，或者在您选择的可选附件中享受这一点，使其更加积极。

 

 

喜欢这个滋补食谱？让我知道在下面的评论中，您可以在我的书中找到更多冬季食谱 像你爱自己一样吃.