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如果你对秋天有所了解,你’我知道汤和炖菜是去的!一世’一年四季地粉的粉丝,但如果你’re not, and you’重新寻找一个完美而简单的秋季餐’是时候炸掉汤食谱!

来自我最喜欢的食物博客之一的美丽  哦,我的蔬菜 非常适合跳过秋季的寒冷,干燥(换句话说’天气!)。在他们的堕落食谱列表中’s 韭葱and Wild Mushroom Stew.

所以,Whattaya Got.….

你’患有辛辣和甜味的韭菜(没有惊喜)。他们’ve热,光和湿润的品质意味着它们’对Kapha(Springtimers注意到)不错!

你 also have mushrooms  whose taste is considered sweet with cold, heavy and wet qualities that will keep you grounded and comfy through the airy fall.

然后那里’荞麦涂料的华丽添加了!它’粒子,我们中的许多人都以任何其他形式吃的谷物比面粉在一起。所以你可能是aren’t aware that it’S甜味(如大多数谷物)和苦味的味道,具有寒冷和干燥的品质(但不是它对您的vata太多的程度,特别是不是在这种温暖和潮湿的形式中)。

所以你有它!一个可爱的汤,具有一些华丽的接地和变暖品质,使其成为一个完美的心灵“medicine”用于秋季(或冷,干燥温度)。

享受和蜜蜂

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