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如果您了解秋天,那么您’我会知道汤和炖汤是必不可少的!一世’我一年四季都是汤的粉丝,但是如果你’re not, and you’重新寻找完美又轻松的秋天一餐’是时候介绍汤食谱了!

我最喜欢的美食博客中的一位美女  哦,我的蔬菜 非常适合在秋天的寒冷干燥季节跳跃(换句话说,’的!!在他们的秋季食谱清单上’s 韭葱and Wild Mushroom Stew.

所以whattaya得到了….

您’韭菜味辛辣而甜(在这里不足为奇)。他们’具有热,轻和湿的特性,这意味着它们’对于kapha来说也不错(Springtimers注意!)。

您 also have mushrooms  whose taste is considered sweet with cold, heavy and wet qualities that will keep you grounded and comfy through the airy fall.

然后那里’荞麦碎的华丽添加!它’这种谷物是我们中除面粉以外没有其他任何一种饮食形式的谷物。所以你可能不是’t aware that it’甜(与大多数谷物一样),并且在寒冷的光线和干燥的品质下会产生苦味(但不会使它与您的瓦塔过于混乱,特别是在这种温暖和潮湿的形式下不会如此)。

所以你有它!一个可爱的汤,具有一些华丽的底色和温暖的品质,使其成为完美的身心“medicine”秋季(或凉爽,干燥的温度)。

享受和幸福

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