私人班& Workshops...

连接就是我们在这里的原因...

世界可以感觉像是一个非常孤立的地方。尤其是当我们坐在屏幕前时收到大多数信息和灵感时。走出盒子(和房子)的脚步,是我们开始体验爱,归属和联系的方式,这些都是真正幸福的普遍来源。

与您建立实时联系是我的灵魂!

我已经在舞台上和教室里演讲了,并与各个年龄段和经验水平的人们分享了阿育吠陀的美丽,欢乐和美味。

我很乐意与您合作创建演示文稿,讲习班或课程,以启发和启发您的听众。  

从瑜伽老师到经验丰富的厨师,阿育吠陀为您提供各种形状的健身向导。让我们聊天以更深入地了解它如何为您的团队提供支持

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我喜欢与团体一起探索的主题...
  • 健康饮食
  • 季节性生活
  • 自我知识和自我探究的力量
  • 如何突破阻碍你前进的因素
  • 季节性烹饪
  • 香料和厨房药房
  • 女人的健康-强力衰老
  • 瑜伽+阿育吠陀
过去的研讨会包括...

健康:

  • 活泼的幸福-阿育吠陀古老的生活科学入门
  • 掌握季节性健康
  • 阿育吠陀不堪重负

阿育吠陀烹饪& nutrition:

  • 如何像爱自己一样吃饭
  • 阿育吠陀厨房药房-针对常见问题的简单家庭疗法
  • 阿育吠陀烹饪fundamentals
  • 用香料烹饪以获得平衡和幸福

瑜伽+阿育吠陀:

  • 呼吸以保持平衡...背后的沉默力量使您居中
  • 像你该死一样如何练习瑜伽...
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我还为瑜伽老师和从业者提供特别的强化课程:

瑜伽的要素:阿育吠陀在实践中

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沉浸在阿育吠陀的智慧中,以增进了解并与自己和瑜伽建立更深的联系。瑜伽元素是对自己和学生练习的邀请。您将通过直接的经验和实践知识以及将阿育吠陀融入您的私人和小组课程,自己的工作室和生活中的工具来培养自己的老师技能!

 课程包括两个模块: 生活元素&实践要素
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感谢您将这次机会带入我的生活,以便我选择自己。我永远感谢您的精力和爱心!

黎明玛丽

我将永远感激Chara所扮演的将阿育吠陀引入我的生活和瑜伽练习中的角色。疲劳和优柔寡断的乌云升起,我立即感到焕然一新,精力充沛-从那时起,我每天就使用这种智慧来指导自己的意识和选择。

利亚

清洁将教育您并赋予您力量。 Chara的清洗是完美的第一步。

宝拉

我真的相信,清洗有助于洗掉一些使我无法看到真我的东西。在进行清洗之前,我一直在做出可能不会做出的选择。感觉真好。是时候让我过上自己的生活了,不要后悔。

珍妮

谢谢Chara!您帮助我找到了生活中的平衡,并帮助我看到了健康的改变是可能的。

贝基