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拥抱瑜伽+阿育吠陀的姐妹情谊

我们出于不同的原因和不同的意图来到我们的垫子上,但阿育吠陀建议,应该只有一个… balance.

阿育吠陀(Ayurveda)是具有5000年历史的系统健康和康复方法,与瑜伽分享其传统,哲学和实践。它们通常被称为姊妹科学或同一枚硬币的两个侧面。当一起练习时,他们会创建一个健康幸福的“梦之队”,使您在生活的各个方面都充满力量。

与Chara Caruthers E-RYT-500一起,进入瑜伽和阿育吠陀心脏的冒险之旅,我们将发现:

  • 您目前的瑜伽练习可能会破坏而不是 支持您的健康。
  • 为什么您可能讨厌一些对您有好处的瑜伽姿势,而又喜欢一些对您没有好处的瑜伽姿势
  • 在踏上瑜伽垫之前,请先问三个问题,以确保您的练习能真正为您提供营养。
  • 一年四季如何定制瑜伽,让自己感到明亮,平衡和幸福! 

日期& Details:

  • 日期: July 29th, 2pm – 4:30pm –谈话+瑜伽练习[适合所有级别]
  • 成本: $40 
  • 订票& Inquiries:  http://www.theflowstate.com.au
  • 地点:  The Flow State
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