厌倦了制定您从未达到的健康目标？

 

您是否在每个新年开始时xxx知道您的决议列表与去年相同，甚至可能与前一年相同？您是否尝试过一切在阳光下坚持健身或健康饮食的习惯，只是为了让它在家里或工作的压力很大的一天中消失？

 

人们不遵循健康的生活方式变化的第一原因就是缺乏意志力。  

 

但是，我们无法保持健康的真正原因是缺乏支持。

 

只要设定一个目标，您达成目标的可能性就会增加10％。

如果您有计划，就有50％的机会到达那里。

当您承诺要实现目标的人时，这一比例会增加到65％…

 

开始新事物的能量很大，通常会引导我们应对意志力和自我控制的第一或第二个挑战。

 

但是，要经过几天，几周和几个月的时间才能建立一个良好的外观，感觉和成为最佳状态的基础，这需要大量的动力，有规律的灵感和每天致力于健康的能力。

我们大多数人不能独自做到这一点。  

独特的指导和支持系统，可在需要时提供所需的信息。

 

您的Balanced YOU会员资格包括：

 

• 初步健康检查：  看一下您当前的状态。初始饮食&生活方式评估和健康审查
• 健康路线图：  根据您的个人化饮食和生活方式建议
• 目标设定研讨会： 回顾您的挑战和优势
• 个人每周入住： 每周与您进行15分钟的私人通话，以查看下一周的目标，挑战和计划。
• 每月大师班：  每个月我们都会深入研究与阿育吠陀，瑜伽或一般健康有关的特定主题，以使您保持动力，了解情况并步入正轨！