It’在这里和我冬天’M冷脱水,这使得一个vata evesta(是的,我的思想和身体都会有点猛拉!)。冷,干燥空气为冷干手,脚,头发和心情。所以我’m尽可能多地覆盖(你能说双袜子!!),并从头开始…

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伸出你的舌头…。它曾经是我们被要求在每个医生访问中这样做(并不是’T发生了多无事)。但是你不知道的是,这种做法具有超过5000岁的根源。到这一天,阿育吠陀医生,从业者和顾问仍然存在…

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好吧,看起来我们终于做到了!这个系列去年开始了食物和睡眠,现在我们’重新上一个你’很可能一直在等待…性别。好消息是,我’LL将来有关未来性问题的更多信息。即使是更好的消息是这次我…

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用Ayurveda破解你的工作日!生活有时会觉得像赌博,我们必须玩的唯一货币是时候了。你愿意花多少时间下注一个令人敬畏的一天的承诺?有几年前,我读了一本名为“十六分钟的妇女吠陀医生”…

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和谐是健康的,听起来像一个童话故事…it isn’t. It’真的。通过和谐,我的意思是,你和你的环境(家,工作,家庭,朋友,天气,食物,基本上是你周围的一切)。把它放在那里…与和谐相反是压力。压力有很多,多种形式。所有人都可以杀了你。阿育吠陀…

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你对你身体上的脑海中的影响很大…。所以享受新鲜,清晰,轻盈和纯净的食物可以让你感觉非常一样。根据阿育吠陀的说法,所有疾病都始于心灵。食物是我们必须影响我们的众多工具之一…

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大学教师’让我错了我喜欢水疗中心,按摩,修脚等,但我发现这几天几乎不可能为他们腾出时间(真相被告知我’从来没有一直在我的生命中为他们提供时间!)。像我们中的许多人一样,我相信这些活动是…

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嘿,什么’你今天早上吃早餐吗?它是如何让你感受到的?它’有趣的是,生活充满了各种各样的各种各样的各种各样的挑战,然而,我们大多数人的最大困境之一就是吃什么?食物肯定不难过度(它’不过),但是什么时候…

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今天早些时候我想起了为什么我’m doing this…雅知道有时有时在一切中…准备晚宴或度假,处理工作或关系挑战,你有时完全忘记了你的原因吗?为什么我选择这个?什么中风,灵感,连接使得这么好主意…

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