It’在这里的冬天,我’寒冷且脱水,形成了节日庆典(是的,我的思想和身体都有些混乱了!)。寒冷干燥的空气会使手,脚,头发和情绪干燥。所以我’m尽可能掩盖(你能说双袜子!),然后从头上给自己上油…

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伸出你的舌头…。过去是我们每次拜访医生时都被要求这样做(doesn’不再发生了)。但是您可能不知道,这种做法的根源已有5000多年的历史了。直到今天,印度草药医生,从业人员和顾问仍然…

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好吧,看来我们终于做到了!该系列节目始于去年的饮食和睡眠,现在我们’重新获得一个你’ve最有可能一直在等待…性别。好消息是,我’将来会写更多有关性问题的文章。更好的消息是这次我…

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与阿育吠陀一起度过您的工作日!生活有时会像赌博一样,我们唯一可以玩的货币就是时间。您愿意花多少时间押注美好的一天?几年前,我读过阿育吠陀医生写的一本书,标题是“十六分钟…

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和谐就是健康是的,听起来像童话…it isn’t. It’是的。和谐是指您和您的环境(家庭,工作,家庭,朋友,天气,食物,基本上是您周围的所有事物)同步工作。这样说…和谐的反面是压力。压力有很多很多形式。他们所有人都可以杀死你。阿育吠陀…

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您所吃的食物对您的思想和身体的影响一样大…。因此,享受新鲜,清澈,清淡和纯净的食物会使您感觉完全相同。根据阿育吠陀,所有疾病都始于心灵。食物是我们必须影响我们的众多工具之一…

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唐’不会误会我,我喜欢水疗日,按摩,修脚之类的东西,但是我发现这些天几乎不可能为他们腾出时间(实话实说,’从来没有一生都为他们争取时间!)。就像我们许多人一样,我从小就相信这些活动是…

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嘿什么’你今天早上吃早餐吗?感觉如何?它’有趣的是,生活充满了各种各样的有趣的挑战,然而,对我们大多数人来说最大的难题之一是吃什么?食物当然不难获得(它’s),但是当…

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今天早些时候,我想起了为什么’m doing this…雅知道有时在一切中间…在准备晚宴或度假,应对工作或人际关系挑战时,有时您会完全忘记自己的理由吗?我为什么选择这个?什么洞察力,灵感,联系使这个想法很棒…

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