有些日子,我觉得自己’丢掉它!而我’不完全确定它实际上是什么,有几天我’肯定的是,“它”曾经更清晰,明亮且易于进入“它”现在。那你呢?没有把太多话说出来给它我猜我真的…

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前一天,我撞到了一堵墙。不是字面上,我的意思是情感,心理和是的。让我解释… It’冬天在这里,虽然它虽然它’非常美丽的天气大多数日子(没有雪,相对温和的温度),它’s…好吧,绝对冬天。夜晚和早晨很冷。它’s dark…

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请原谅我的法语,但我患有健康焦虑超载!你也是?随着所有的饮食(对不起“的生活方式”),锻炼,书籍,搅拌机和无休止地晒黑,调调和瑜伽提出了“结果”,整个思想实际上意味着在翻译它的过程中迷失在页面中对我们的一天的幸唱…

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我们都这样做。你这样做,我这样做…在我们的生活中的某些或多个点,我们都把自己送到了我们的头脑中的那种声音,说“跟随我”或“现在购买”或“我知道我’m full, but I’留下了一个小房间甜点“… just this once… In other…

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在加利福尼亚成长有它’s advantages…尽管如此,我很幸运能够在一块巨大的新鲜当地水果,蔬菜,坚果和我个人最喜欢的一块巨大的新鲜地…。墨西哥菜!以及所有辣辣味的伴侣之一,夏美墨西哥的善良都会有…

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最近从令人惊叹的日本之旅回来,我发现自己反思了我所吸引并了解自己和日本的一切。一件事我’我肯定是我喜欢旅行!它’s in my blood and I’ve来意识到它’是我是谁的重要部分。一世’ve also come to…

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你猜怎么着…?夏天快到了。它’S pitta季节。它的热湿润或干燥,尖锐,强烈…我们也是在夏天。自从准备是我们最好的朋友,在快乐和健康方面,这里有一些关于冷却热量并创造内部平衡的想法…. Try some…

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根据阿育吠陀的说法,良好的消化是健康的钥匙之一。当您认为我们接触的一切都像我们身体,心灵和灵魂的一种食物一样,我们在任何一天都有很多东西可以消化。所以,如果我们的消化不良’t良好的工作订单…

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我们已经到了这个系列的第二部分… Perhaps it’s the one you’一直在等待。对于我们很多人来说’可能是三大支柱中最重要的,因为我们大多数人都依赖它娱乐,友谊,舒适,是的甚至治疗。它是什么… you guess it… Food! We love food.…

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I’对你有一个问题…。你有多少?时间来潜入身体健康的三个关键方面。根据阿育吠陀的说法,这些都会是食物,睡眠和性。每个人都与自己和世界的关系起到重要的卷,以及我们是否意识到它,…

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