你知道吗?研究终于证明了感恩的好处。即使它是我们所知道的(或觉得)一直都是所知的事实,即它是“官方”的事实,它已经把它带到了我们思想的前面,这只能是一件好事。因为忘了感激的是…实际上很容易。那’s why…

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快乐,健康的生命的基本成分–第3部分现在生活中最多的物品是什么?一世’m pretty sure it’不是蔬菜,或水甚至垃圾食品(虽然我们大多数人都尽力而为)。偶然的机会,即使只是因为你的事实’现在重新阅读这个(而不是…

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I’我很确定我们都有一些我们骗自己的东西… don’我们?我们告诉自己我们’始终准时,或者我们的饮食是健康的,我们运动足够或饮酒远远低于我们的饮料,当​​实际上,这一切都没有真正的真实。我的谎言,我告诉自己的谎言…

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好吧,看起来我们终于做到了!这个系列去年开始了食物和睡眠,现在我们’重新上一个你’很可能一直在等待…性别。好消息是,我’LL将来有关未来性问题的更多信息。即使是更好的消息是这次我…

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用Ayurveda破解你的工作日!生活有时会觉得像赌博,我们必须玩的唯一货币是时候了。你愿意花多少时间下注一个令人敬畏的一天的承诺?有几年前,我读了一本名为“十六分钟的妇女吠陀医生”…

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和谐是健康的,听起来像一个童话故事…it isn’t. It’真的。通过和谐,我的意思是,你和你的环境(家,工作,家庭,朋友,天气,食物,基本上是你周围的一切)。把它放在那里…与和谐相反是压力。压力有很多,多种形式。所有人都可以杀了你。阿育吠陀…

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你对你身体上的脑海中的影响很大…。所以享受新鲜,清晰,轻盈和纯净的食物可以让你感觉非常一样。根据阿育吠陀的说法,所有疾病都始于心灵。食物是我们必须影响我们的众多工具之一…

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大学教师’让我错了我喜欢水疗中心,按摩,修脚等,但我发现这几天几乎不可能为他们腾出时间(真相被告知我’从来没有一直在我的生命中为他们提供时间!)。像我们中的许多人一样,我相信这些活动是…

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嘿,什么’你今天早上吃早餐吗?它是如何让你感受到的?它’有趣的是,生活充满了各种各样的各种各样的各种各样的挑战,然而,我们大多数人的最大困境之一就是吃什么?食物肯定不难过度(它’不过),但是什么时候…

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几周后我问了这个问题… What’s your why? It’一个非常简单的问题,有时难以回答的问题。但它’肯定值得花时间来达到它,因为你是否知道它,你为什么驾驶你几乎所有你所做的一切。你的“为什么”…

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