这种美味的五香种子食谱是一种简单的方法,可以为带有精美香料和风味的春季菜肴增添一点质感和温暖的能量。

五香种子这种美味的五香种子食谱是一种为春季菜肴增添一点质感和变暖能量的简单方法。种子和香料的这种简单组合是春季粥,炖水果甚至酸奶的重要补充。种子正在变暖,可能很难消化,所以我烤了…

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什么是皮塔瑜伽…? Pitta瑜伽包括瑜伽姿势,冥想和呼吸运动,这些运动着重于减轻身心中皮塔的强度和热量。减少皮塔饼与冷却,镇定和释放应变或张力有关。有助于减少皮塔饼的姿势往往会产生一种感觉…

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嘿什么’你今天早上吃早餐吗?感觉如何?它’有趣的是,生活充满了各种各样的有趣的挑战,然而,对我们大多数人来说最大的难题之一是吃什么?食物当然不难获得(它’s),但是当…

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据阿育吠陀说,良好的消化是保持健康的关键之一。当您认为我们所接触的一切都像是一种适合我们的身体,思想和灵魂的事物时,我们在任何一天都有很多需要消化的东西。所以如果我们的消化是’t工作状态良好…

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我们到了本系列的第二部分… Perhaps it’s the one you’我一直在等待。对于我们许多人来说’这可能是三大支柱中最重要的支柱,因为我们大多数人都依靠它来获得娱乐,友谊,舒适甚至是治疗。它是什么… you guess it… Food! We love food.…

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好吧,吃印度草药最好的方法是…. drum roll please…。你可以吃任何东西!一切’包括在内,没有遗漏或限制。那里’没有“好”或“坏”之类的东西。那里’s just food…及其对你的影响…阿育吠陀最大的优点之一(以我的拙见)是…

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北半球圣洁的钼!听起来像是’所有人都在这里度过一个冬天。因此,我不是对新年计划抱有抒情的态度,也没有正面的想法’我只会把你扔掉…您可能现在已经知道,天气对我们的感觉,行动和过程有巨大的影响…

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糟糕,我是否大声说出来?我的错…其实,我只是想引起您的注意… No, it’不是你做过的身体部位’t know you had… and it’也不是你穿的东西。你的dosha是阿育吠陀’描述您的本质的方法。如果你’re in any…

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