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五香种子
五香种子这种美味的五香种子食谱是一种为春季菜肴增添一点质感和变暖能量的简单方法。种子和香料的这种简单组合是春季粥,炖水果甚至酸奶的重要补充。种子正在变暖,可能很难消化,所以我烤了…
阅读更多薄锅香辣豆腐& Beans
麻辣豆腐&豆类快速进餐是灵魂的天赐之物。这就像他们来的一样简单,也很美味!它仅具有足够的风味和风味即可满足蔬菜和蛋白质的需求,很可能使其成为您家庭中的中流main柱。这一种的味道,苦,辣,干和…
阅读更多什么是Kitchari,以及为什么现在将是一个赚钱的好时机! [食谱+影片]
阿育吠陀相当于鸡肉汤,奇巧里是一个心灵,身体在碗里度假…
阅读更多春天的终极阿育吠陀指南!
除了春天,还有几个季节可以预见,对吗?如果您是更温暖月份的粉丝(即使您不是),那么您将非常熟悉在漫长的冬天结束时等待那些最初的希望迹象的感觉...温度升高,番红花或水仙花突然弹出…
阅读更多说话舌头
伸出你的舌头…。过去是我们每次拜访医生时都被要求这样做(doesn’不再发生了)。但是您可能不知道,这种做法的根源已有5000多年的历史了。直到今天,印度草药医生,从业人员和顾问仍然…
阅读更多灵魂食品:胡萝卜
您是否对饮食感觉有很多思考…?阿育吠陀说,我们世界上的一切都有支持或破坏我们自己的能量。我们’所有人都有这种饮食经验…吃一些使您的身体甚至头脑都不那么恐怖的东西,或者可能是…
阅读更多餐饮& The Mind –萨特维奇饮食备忘单
您所吃的食物对您的思想和身体的影响一样大…。因此,享受新鲜,清澈,清淡和纯净的食物会使您感觉完全相同。根据阿育吠陀,所有疾病都始于心灵。食物是我们必须影响我们的众多工具之一…
阅读更多现在就吃
想问您一个问题吗?什么’您所在的季节?有任何想法吗?唐’t worry it’s not a test, it’这只是一个简单的问题,使我们意识到’失去了与自己的季节的联系!过去,食物是一种了解事物的好方法…
阅读更多如何吃早餐
嘿什么’你今天早上吃早餐吗?感觉如何?它’有趣的是,生活充满了各种各样的有趣的挑战,然而,对我们大多数人来说最大的难题之一是吃什么?食物当然不难获得(它’s),但是当…
阅读更多如何避免丢失!
有时候我觉得我’迷路了!而当我’我不确定完全是什么意思,有时候我’可以肯定的是,“ it”比现在的“ it”要清晰,明亮且易于访问。你呢?不用多说,我猜我真的…
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