事实证明,这些天消化很慢!或者至少这是我最近在Ayurveda + YOU Facebook小组中进行的民意调查的结果。该问题的最流行答案“What’您目前的消化情况如何?” was “Manda” or slow “agni”(消化火)。曼达·阿格尼(Manda Agni)的特点是… Heaviness…

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那里’春天没什么好说的。它通常只是在所有多彩的新事物中出现,随时准备把我们从脚下扫开。它’从繁重的冬天到明亮,明亮和强烈的夏天的转变的开始。因此,春季的饮食需要同时反映这一转变…

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嘿,你准备春天了吗?到现在为止,大多数人还远远不够。实际上,到目前为止,他们已经开始制定计划,也许是在春季早些时候购物,为那些假期和游园会做计划。即使健康可能是图腾柱上的低矮人(在下面嬉戏的几个钉子…

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 有时候,几乎不可能相信我在同一个生命的一半以上一直与同一个伴侣保持着坚定的关系……时间在哪里?在我们在一起20多年的某个时刻,我们的联系变得比我们俩都更大。有点像水…

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好吧,如果你’像我一样的东西,你可能是避风港’甚至还没有开始您的假期购物。但是,即使您在圣诞节的第一个迹象出现之前就已经完成了购物,…十月,您对自己的感觉如何?’ve chosen?  And what’您的礼物适合您的朋友的可能性…

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除了春天,还有几个季节可以预见,对吗?如果您是更温暖月份的粉丝(即使您不是),那么您将非常熟悉在漫长的冬天结束时等待那些最初的希望迹象的感觉...温度升高,番红花或水仙花突然弹出…

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您是否对饮食感觉有很多思考…?阿育吠陀说,我们世界上的一切都有支持或破坏我们自己的能量。我们’所有人都有这种饮食经验…吃一些使您的身体甚至头脑都不那么恐怖的东西,或者可能是…

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嘿什么’你今天早上吃早餐吗?感觉如何?它’有趣的是,生活充满了各种各样的有趣的挑战,然而,对我们大多数人来说最大的难题之一是吃什么?食物当然不难获得(它’s),但是当…

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我们到了本系列的第二部分… Perhaps it’s the one you’我一直在等待。对于我们许多人来说’这可能是三大支柱中最重要的支柱,因为我们大多数人都依靠它来获得娱乐,友谊,舒适甚至是治疗。它是什么… you guess it… Food! We love food.…

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