我认识的很多人与一年中的这个时候都有“爱恨交加”的关系…庆祝,放纵,送礼,食物昏迷,联系,过度消费…所有这些通常结合在一起,描绘出在生理,心理和情感上的高潮和低谷的闪闪发光的色调,这些过程都是在…

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这是瑜伽的“通过仪式”之一,不是吗?被邀请“通过坐骨或脚掌着地”。这也是练习瑜伽最令人期望的结果之一-“变得更加扎根”。我们都听说过,我们都做了,我很确定在某个时候我们都…

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 有时候,几乎不可能相信我在同一个生命的一半以上一直与同一个伴侣保持着坚定的关系……时间在哪里?在我们在一起20多年的某个时刻,我们的联系变得比我们俩都更大。有点像水…

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雅知道吗?研究终于证明了感恩的好处。即使这是我们一直以来都知道(或感觉到)的东西,但它的“官方”事实将它带到了我们的脑海中,而那只能是一件好事。因为忘记感恩是…其实很容易。那’s why…

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快乐,健康生活的基本要素–第3部分现在您一生中最消耗物品是什么?一世’m pretty sure it’不是蔬菜,也不是水,甚至不是垃圾食品(尽管我们大多数人会尽力而为)。即使是从本质上说,您也有机会’现在重新阅读此内容(而不是…

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为什么有时变得无法保持健康… part 2 There’受到启发很有好处… It’就像毒品。一种渗透到您生命的每个部分并充满您的感觉…光!当你一切都似乎更容易’重新启发。但是灵感可能很难获得。所以我们等……

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I’我很确定我们都有一些对自己说谎的东西… don’我们吗?我们告诉自己我们’总是要准时,或者我们的饮食是健康的,我们运动量或饮水量远远少于我们做的饮料,但实际上,这些都不是真的。我的谎言,我告诉自己的谎言…

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伸出你的舌头…。过去是我们每次拜访医生时都被要求这样做(doesn’不再发生了)。但是您可能不知道,这种做法的根源已有5000多年的历史了。直到今天,印度草药医生,从业人员和顾问仍然…

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好吧,看来我们终于做到了!该系列节目始于去年的饮食和睡眠,现在我们’重新获得一个你’ve最有可能一直在等待…性别。好消息是,我’将来会写更多有关性问题的文章。更好的消息是这次我…

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