用Ayurveda破解你的工作日!生活有时会觉得像赌博,我们必须玩的唯一货币是时候了。你愿意花多少时间下注一个令人敬畏的一天的承诺?有几年前,我读了一本名为“十六分钟的妇女吠陀医生”…

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和谐是健康的,听起来像一个童话故事…it isn’t. It’真的。通过和谐,我的意思是,你和你的环境(家,工作,家庭,朋友,天气,食物,基本上是你周围的一切)。把它放在那里…与和谐相反是压力。压力有很多,多种形式。所有人都可以杀了你。阿育吠陀…

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你对你身体上的脑海中的影响很大…。所以享受新鲜,清晰,轻盈和纯净的食物可以让你感觉非常一样。根据阿育吠陀的说法,所有疾病都始于心灵。食物是我们必须影响我们的众多工具之一…

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今天早些时候我想起了为什么我’m doing this…雅知道有时有时在一切中…准备晚宴或度假,处理工作或关系挑战,你有时完全忘记了你的原因吗?为什么我选择这个?什么中风,灵感,连接使得这么好主意…

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有些日子,我觉得自己’丢掉它!而我’不完全确定它实际上是什么,有几天我’肯定的是,“它”曾经更清晰,明亮且易于进入“它”现在。那你呢?没有把太多话说出来给它我猜我真的…

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最近从令人惊叹的日本之旅回来,我发现自己反思了我所吸引并了解自己和日本的一切。一件事我’我肯定是我喜欢旅行!它’s in my blood and I’ve来意识到它’是我是谁的重要部分。一世’ve also come to…

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你猜怎么着…?夏天快到了。它’S pitta季节。它的热湿润或干燥,尖锐,强烈…我们也是在夏天。自从准备是我们最好的朋友,在快乐和健康方面,这里有一些关于冷却热量并创造内部平衡的想法…. Try some…

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I’对你有一个问题…。你有多少?时间来潜入身体健康的三个关键方面。根据阿育吠陀的说法,这些都会是食物,睡眠和性。每个人都与自己和世界的关系起到重要的卷,以及我们是否意识到它,…

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哇哇!幸福的身体的第一集&灵魂食物在这里!这个快速的小插曲都是关于不平衡的。它看起来像什么?你可以做些什么来解决现在和未来的不平衡?那么你过得怎么样?这一点…

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关于Ayuryveda的一个美丽的事情是它邀请您有点不同地看待您的世界;探索一切的看不见的尺寸;考虑爱情是油腻而恐惧是干的,贪婪沉重,感冒,满足感致密又甜蜜。所有这些情绪和…

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