有时它几乎是不可能相信我一直以同一伙伴在我生命中有一半的忠诚关系......时间去哪儿了?在二十多年来,我们一直在一起,我们的连接比我们俩更大。有点像水…

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好的,如果你’你有什么东西,你可能是避风港’甚至甚至开始了你的假日购物。但即使你在圣诞节的第一个迹象之前完成了你的购物,也击中了商店…十月,你对你的感觉如何稳定’ve chosen?  And what’你的礼物适合你的朋友的可能性…

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什么是pitta瑜伽…?皮塔瑜伽包括瑜伽姿势,冥想和呼吸练习,专注于平静在身体和心灵的皮塔的强度和热量。减少PITTA是关于冷却,平静和释放应变或张力的全部。姿势有助于减少pitta往往是创造意义的人…

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嘿,什么’你今天早上吃早餐吗?它是如何让你感受到的?它’有趣的是,生活充满了各种各样的各种各样的各种各样的挑战,然而,我们大多数人的最大困境之一就是吃什么?食物肯定不难过度(它’不过),但是什么时候…

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你猜怎么着…?夏天快到了。它’S pitta季节。它的热湿润或干燥,尖锐,强烈…我们也是在夏天。自从准备是我们最好的朋友,在快乐和健康方面,这里有一些关于冷却热量并创造内部平衡的想法…. Try some…

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我们已经到了这个系列的第二部分… Perhaps it’s the one you’一直在等待。对于我们很多人来说’可能是三大支柱中最重要的,因为我们大多数人都依赖它娱乐,友谊,舒适,是的甚至治疗。它是什么… you guess it… Food! We love food.…

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I’对你有一个问题…。你有多少?时间来潜入身体健康的三个关键方面。根据阿育吠陀的说法,这些都会是食物,睡眠和性。每个人都与自己和世界的关系起到重要的卷,以及我们是否意识到它,…

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哇哇!幸福的身体的第一集&灵魂食物在这里!这个快速的小插曲都是关于不平衡的。它看起来像什么?你可以做些什么来解决现在和未来的不平衡?那么你过得怎么样?这一点…

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好吧,吃阿育吠陀的最好的事情是…. drum roll please…。你可以吃任何东西!一切’包括,没有什么遗漏或限制。那里’没有像“良好”的食物或“坏”食物一样。那里’s just food…而它对你有影响…Ayurveda的最大优势之一(在我卑微的意见中)是那个…

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