这种美味的加香料种子食谱是一种简单的方法,可以为春天的菜肴添加一点纹理和温暖的能量,美丽的香料和口味。

加香料种子这美味的加香料种子食谱是一种简单的方法,可以为春季盘子添加一点质地和温暖的能量。这种简单的种子和香料组合是春天粥,炖水果甚至酸奶的一个很好的补充。种子正在变暖,可以有点挑战消化,所以我又烤了…

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辛辣豆腐&豆子。快餐是灵魂的女神。这个像他们的味道一样简单!它满足素食和蛋白质要求,享受足够的味道和oomph来使其在您的家庭中很可能是一个主干。这一点的味道,苦,辛辣,干燥和一点甜味是潮湿,冷或闷热的完美答案。

辛辣豆腐&豆类快餐是灵魂的女神。这个像他们的味道一样简单!它满足素食和蛋白质要求,享受足够的味道和oomph来使其在您的家庭中很可能是一个主干。这种味道,苦,辛辣,干燥和一个…

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I’m一个饼干 - 一个 - 一个全脂,这可能是我的vata的问题(饼干干燥和粗糙,就像vata)。所以我总是拥有温暖和油腻的东西)。一世’ve将一些加热的香料融入了配方中以帮助消化。这些品质使他们成为冬季的一个很好的选择(有汤或汤…

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香草& Quinoa Porridge

从我的食谱中取出的食谱–像你一样爱自己,完美地适合温暖的早餐,因为早晨变得更加寒冷!奎奴亚藜是如此多功能的谷物,真正拥有美味的早餐粥!这是一个平衡所有DOSHAS的谷物,而且它不会太难…

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我是一种巨大的信徒作为药物的概念。但它真的是什么意思?在Ayurveda的世界里,这意味着这意味着而不是将我们的食物视为燃料,重要的是要考虑我们的伴侣在创造内部的平衡感。自春天以来…

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大学教师’认为我可以被指控隐藏我对姜黄的爱。除此之外’s it’S很棒的健康,我,我,与许多人不同,实际上就像它的味道一样!所以你可以想象我最近在农民的市场上欣赏我的最美丽的小罐子我’d…

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那里’什么都没微妙地春天。它通常在尼克的时间里展出,所有多彩和新的,准备扫除我们的脚。它’从冬天的沉重转移到光线,明亮而激烈的夏天。在春天吃东西需要反映这种转变…

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很少有赛季比春天更预期,我对了吗?如果你是温暖的月份的粉丝(即使你不是),你会非常熟悉等待和等待的感觉,在漫长的冬天结束时,对于那些第一个有希望的迹象......轻微增加温度,番红花或水仙花…

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It’在这里和我冬天’M冷脱水,这使得一个vata evesta(是的,我的思想和身体都会有点猛拉!)。冷,干燥空气为冷干手,脚,头发和心情。所以我’m尽可能多地覆盖(你能说双袜子!!),并从头开始…

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