你有没有在食物的感受之思上思考…? Ayurveda表示,我们世界的一切都有一个能源,可以支持或破坏我们自己的能量。我们’所有人都有这种经验…吃东西让你觉得你的身体不太好,甚至是你的思想,或者也许是这样的…

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大学教师’让我错了我喜欢水疗中心,按摩,修脚等,但我发现这几天几乎不可能为他们腾出时间(真相被告知我’从来没有一直在我的生命中为他们提供时间!)。像我们中的许多人一样,我相信这些活动是…

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嘿,什么’你今天早上吃早餐吗?它是如何让你感受到的?它’有趣的是,生活充满了各种各样的各种各样的各种各样的挑战,然而,我们大多数人的最大困境之一就是吃什么?食物肯定不难过度(它’不过),但是什么时候…

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在加利福尼亚成长有它’s advantages…尽管如此,我很幸运能够在一块巨大的新鲜当地水果,蔬菜,坚果和我个人最喜欢的一块巨大的新鲜地…。墨西哥菜!以及所有辣辣味的伴侣之一,夏美墨西哥的善良都会有…

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你猜怎么着…?夏天快到了。它’S pitta季节。它的热湿润或干燥,尖锐,强烈…我们也是在夏天。自从准备是我们最好的朋友,在快乐和健康方面,这里有一些关于冷却热量并创造内部平衡的想法…. Try some…

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根据阿育吠陀的说法,良好的消化是健康的钥匙之一。当您认为我们接触的一切都像我们身体,心灵和灵魂的一种食物一样,我们在任何一天都有很多东西可以消化。所以,如果我们的消化不良’t良好的工作订单…

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哇哇!幸福的身体的第一集&灵魂食物在这里!这个快速的小插曲都是关于不平衡的。它看起来像什么?你可以做些什么来解决现在和未来的不平衡?那么你过得怎么样?这一点…

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好吧,吃阿育吠陀的最好的事情是…. drum roll please…。你可以吃任何东西!一切’包括,没有什么遗漏或限制。那里’没有像“良好”的食物或“坏”食物一样。那里’s just food…而它对你有影响…Ayurveda的最大优势之一(在我卑微的意见中)是那个…

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神圣的莫莉北半球!听起来像是’一切都在冬天纪念那里。所以而不是蜡抒情关于新年的计划或思考积极,我’我只是扔给你骨头…正如您现在所知道的那样,天气对我们的感受,行为和过程的方式产生了巨大影响…

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