您是否对饮食感觉有很多思考…？阿育吠陀说，我们世界上的一切都有支持或破坏我们自己的能量。我们’所有人都有这种饮食经验…吃一些使您的身体甚至头脑都不那么恐怖的东西，或者可能是…

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唐’不会误会我，我喜欢水疗日，按摩，修脚之类的东西，但是我发现这些天几乎不可能为他们腾出时间（实话实说，’从来没有一生都为他们争取时间！）。就像我们许多人一样，我从小就相信这些活动是…

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嘿什么’你今天早上吃早餐吗？感觉如何？它’有趣的是，生活充满了各种各样的有趣的挑战，然而，对我们大多数人来说最大的难题之一是吃什么？食物当然不难获得（它’s），但是当…

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在加利福尼亚长大就有’s advantages…尽管发生了地震，但我很幸运能在各种各样的当地新鲜水果，蔬菜，坚果和我个人最喜欢的石头中成长…。墨西哥菜！而所有墨西哥辣的夏日甜食中最甜美的伴侣之一…

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你猜怎么了…？夏天快到了。它’的皮塔季。它的湿热或干燥，锋利，激烈…夏天也是如此。由于准备工作是我们快乐和健康的最好朋友，因此以下是一些在整个暑假中冷却热量并建立内在平衡的想法…. Try some…

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据阿育吠陀说，良好的消化是保持健康的关键之一。当您认为我们所接触的一切都像是一种为我们的身体，心灵和灵魂提供的食物时，在任何一天我们都有很多东西需要消化。所以如果我们的消化是’t工作状态良好…

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呜呼！布利斯身体的第一集&灵魂食物在这里！这段简短的小插曲全都是关于失衡的。它的外观和感觉如何？您现在和将来可以采取哪些措施来解决不平衡问题？那么你过得怎么样？这一点…

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好吧，吃印度草药最好的方法是…. drum roll please…。你可以吃任何东西！一切’包括在内，没有遗漏或限制。那里’没有“好”或“坏”的食物。那里’s just food…及其对你的影响…阿育吠陀最大的优点之一（以我的拙见）是…

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北半球圣洁的钼！听起来像是’所有人都在这里度过一个冬天。因此，我不是对新年计划抱有抒情的态度，也没有正面的想法’我只会把你扔掉…您可能现在已经知道，天气对我们的感觉，行动和过程有巨大的影响…

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