您是否对饮食感觉有很多思考…?阿育吠陀说,我们世界上的一切都有支持或破坏我们自己的能量。我们’所有人都有这种饮食经验…吃一些使您的身体甚至头脑都不那么恐怖的东西,或者可能是…

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唐’不会误会我,我喜欢水疗日,按摩,修脚之类的东西,但是我发现这些天几乎不可能为他们腾出时间(实话实说,’从来没有一生都为他们争取时间!)。就像我们许多人一样,我从小就相信这些活动是…

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嘿什么’你今天早上吃早餐吗?感觉如何?它’有趣的是,生活充满了各种各样的有趣的挑战,然而,对我们大多数人来说最大的难题之一是吃什么?食物当然不难获得(它’s),但是当…

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在加利福尼亚长大就有’s advantages…尽管发生了地震,但我很幸运能在各种各样的当地新鲜水果,蔬菜,坚果和我个人最喜欢的石头中成长…。墨西哥菜!而所有墨西哥辣的夏日甜食中最甜美的伴侣之一…

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你猜怎么了…?夏天快到了。它’的皮塔季。它的湿热或干燥,锋利,激烈…夏天也是如此。由于准备工作是我们快乐和健康的最好朋友,因此以下是一些在整个暑假中冷却热量并建立内在平衡的想法…. Try some…

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据阿育吠陀说,良好的消化是保持健康的关键之一。当您认为我们所接触的一切都像是一种为我们的身体,心灵和灵魂提供的食物时,在任何一天我们都有很多东西需要消化。所以如果我们的消化是’t工作状态良好…

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呜呼!布利斯身体的第一集&灵魂食物在这里!这段简短的小插曲全都是关于失衡的。它的外观和感觉如何?您现在和将来可以采取哪些措施来解决不平衡问题?那么你过得怎么样?这一点…

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好吧,吃印度草药最好的方法是…. drum roll please…。你可以吃任何东西!一切’包括在内,没有遗漏或限制。那里’没有“好”或“坏”的食物。那里’s just food…及其对你的影响…阿育吠陀最大的优点之一(以我的拙见)是…

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北半球圣洁的钼!听起来像是’所有人都在这里度过一个冬天。因此,我不是对新年计划抱有抒情的态度,也没有正面的想法’我只会把你扔掉…您可能现在已经知道,天气对我们的感觉,行动和过程有巨大的影响…

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