3种方法用呼吸作为药物。呼吸是意识的门口。 pranayama将这两个概念一起带来。

用呼吸作为药物的3种方式 在你阅读任何进一步为我做某事之前,请快速为我的注意力转移到你的呼吸中,然后接受几个深入吸入和呼气。 在你这样做的时候发生了什么?任何事物…?好吧,无论发生什么,当然是你和你的呼吸,…

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你现在觉得如何,在这一刻? 你遇到了什么身体感觉?你的呼吸有多平静,深刻,清晰?你的思想是什么? 你有没有注意到我们都得到了一个“default” state of being?  累了,不堪重负,愤怒,无私都很常见。 …

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当我们发生在戏剧的主题时,我正在和朋友聊天......你知道,似乎消耗了一天的漂亮体面部分的那种......你的互动和谈话......和......你的想法。当你意识到你的生活有多疯狂时,有一些关于你的生活有多疯狂的事情,这会永远改变你。…

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 有时它几乎是不可能相信我一直以同一伙伴在我生命中有一半的忠诚关系......时间去哪儿了?在二十多年来,我们一直在一起,我们的连接比我们俩更大。有点像水…

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我今天工作了一些东西。你准备好了… I’M一个灵感瘾君子。那里。我说了。事情是,这种实现已经很长一段时间了。很多’天的日子感觉一点…关闭,在天气下,没有动力。有充足的时间在没有真正的目的地或与之连接的情况下徘徊互联网荒原… anything. Busying…

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伸出你的舌头…。它曾经是我们被要求在每个医生访问中这样做(并不是’T发生了多无事)。但是你不知道的是,这种做法具有超过5000岁的根源。到这一天,阿育吠陀医生,从业者和顾问仍然存在…

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好吧,看起来我们终于做到了!这个系列去年开始了食物和睡眠,现在我们’重新上一个你’很可能一直在等待…性别。好消息是,我’LL将来有关未来性问题的更多信息。即使是更好的消息是这次我…

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哎呀,我大声说出来了吗?我的错…实际上,我只是试图把你的注意力带给你的DOSHA… No, it’不是你没有的身体部位’t know you had… and it’没有你穿的东西。你的Dosha是Ayurveda’描述你本质的方式。如果你’re in any…

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