好吧,吃阿育吠陀的最好的事情是…. drum roll please…。你可以吃任何东西!一切’包括,没有什么遗漏或限制。那里’没有像“良好”的食物或“坏”食物一样。那里’s just food…而它对你有影响…Ayurveda的最大优势之一(在我卑微的意见中)是那个…

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所以我们在哪里…。?哦,是的,我们在谈话!所以到现在你可能熟悉自己的有毒情况(如果你填写了这个调查问卷)。也许,基于你的症状’re experiencing, you’甚至确定了一些你的领域’ve飞过红旗,并直接朝向…

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如果你养你的手’熟悉以下任何一种…感到疲倦,迟钝,昏昏欲睡,集中注意力,头痛,关节疼痛,捕捉感冒容易,睡眠困扰,令人不安的令人不愉快的身体气味频繁气体,腹胀或消化不良过敏和/或食物敏感性皮肤问题像痤疮,牛皮癣,牛皮癣,牛皮癣便秘和其他胃肠不规则抑郁症状…

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您知道新的一年已到达时,当戒毒和清洁的广告开始出来时(包括在内的本公司)。每个人’准备好洗完了老年并尝试新的。然后’s not a bad thing…一定。清洁是建立健康和愈合的阿育吠陀方法的关键部分…

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神圣的莫莉北半球!听起来像是’一切都在冬天纪念那里。所以而不是蜡抒情关于新年的计划或思考积极,我’我只是扔给你骨头…正如您现在所知道的那样,天气对我们的感受,行为和过程的方式产生了巨大影响…

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嘿,就在你拿起叉子之前…您是否知道根据Ayurveda根据您的消化是您健康的关键?我赢了’T进入太多细节(晚餐正在等待),但我会告诉你这个…你的每一刻’revive你的思想/身体正在努力消化所有网站,听起来,…

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如果你’重新困惑它是什么季节…听你的身体,它’ll tell you…在过去的几周里,我’在每天的第一部分发痒,鼻涕和打喷嚏。是的,在南半球沿着南半球,干草发烧季节已经到了(yipeee!)。从我听到的那样,你北半球居民逃离’t…

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关于Ayuryveda的一个美丽的事情是它邀请您有点不同地看待您的世界;探索一切的看不见的尺寸;考虑爱情是油腻而恐惧是干的,贪婪沉重,感冒,满足感致密又甜蜜。所有这些情绪和…

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谈到吃饭…我的一个目标是让您与您的食物和身体建立亲密的关系。太久了’在没有真正全面的理解(或询问)的情况下,对我们的身体,思想和精神的真实理解(或询问)放入我们的身体。让我告诉我…

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  There was a time…oh let’在几年前说(即使是更多),突然间,如果感受到我的关节。在那之前,我几乎不知道他们在那里。这一经验让位于我生命中其他粘性点的认识…一个荒谬的未完成项目;失去了言语… phrases…keys;…

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