I’我很确定我们都有一些对自己说谎的东西… don’我们吗?我们告诉自己我们’总是要准时,或者我们的饮食是健康的,我们运动量或饮水量远远少于我们做的饮料,但实际上,这些都不是真的。我的谎言,我告诉自己的谎言…

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您是否对饮食感觉有很多思考…?阿育吠陀说,我们世界上的一切都有支持或破坏我们自己的能量。我们’所有人都有这种饮食经验…吃一些使您的身体甚至头脑都不那么恐怖的东西,或者可能是…

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与阿育吠陀一起度过您的工作日!生活有时会像赌博一样,我们唯一可以玩的货币就是时间。您愿意花多少时间押注美好的一天?几年前,我读过阿育吠陀医生写的一本书,标题是“十六分钟…

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和谐就是健康是的,听起来像童话…it isn’t. It’是的。和谐是指您和您的环境(家庭,工作,家庭,朋友,天气,食物,基本上是您周围的所有事物)同步工作。这样说…和谐的反面是压力。压力有很多很多形式。他们所有人都可以杀死你。阿育吠陀…

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您所吃的食物对您的思想和身体的影响一样大…。因此,享受新鲜,清澈,清淡和纯净的食物会使您感觉完全相同。根据阿育吠陀,所有疾病都始于心灵。食物是我们必须影响我们的众多工具之一…

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唐’不会误会我,我喜欢水疗日,按摩,修脚之类的东西,但是我发现这些天几乎不可能为他们腾出时间(实话实说,’从来没有一生都为他们争取时间!)。就像我们许多人一样,我从小就相信这些活动是…

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几周前我问了这个问题… What’s your why? It’这是一个非常简单的问题,有时可能很难回答。但它’绝对值得花时间去了解它,因为无论您是否知道,您的原因几乎驱动了您所做的一切。您的“为什么”…

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今天早些时候,我想起了为什么’m doing this…雅知道有时在一切中间…在准备晚宴或度假,应对工作或人际关系挑战时,有时您会完全忘记自己的理由吗?我为什么选择这个?什么洞察力,灵感,联系使这个想法很棒…

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有时候我觉得我’迷路了!而当我’我不确定完全是什么意思,有时候我’可以肯定的是,“ it”比现在的“ it”要清晰,明亮且易于访问。你呢?不用多说,我猜我真的…

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前几天,我撞墙了。从字面上看,我的意思是在情感上,心理上和在身体上都是如此。让我解释… It’是我在这里的冬天,尽管它’大部分日子(天气晴朗,没有雪,温度相对温和),’s…好吧,肯定是冬天。夜晚和早晨很冷。它’s dark…

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