对不起，我的法语，但是我正遭受健康焦虑症的困扰！你也是？在所有节食（对不起，“生活方式”），锻炼，书籍，搅拌器以及无休止的晒黑，定调子和瑜伽带来的“结果”之后，从页面翻译成句的过程中，人们实际上失去了对健康的真正理解。今天的Pinterest…

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我们都做。你做，我做…在我们生活中的某些点或很多点，我们所有人都沉迷于脑海中说“跟随我”或“立即购买”或“我知道我’m full, but I’我只剩下一点点房间甜点”… just this once… In other…

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在加利福尼亚长大就有’s advantages…尽管发生了地震，但我很幸运能在各种各样的当地新鲜水果，蔬菜，坚果和我个人最喜欢的石头中成长…。墨西哥菜！而所有墨西哥辣的夏日甜食中最甜美的伴侣之一…

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最近从一次很棒的日本之旅中回来后，我发现自己正在思考自己所学到的一切，并了解了自己和日本。一件事我’我肯定是我爱旅行！它’s in my blood and I’我已经意识到’是我本人的很大一部分。一世’ve also come to…

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你猜怎么了…？夏天快到了。它’的皮塔季。它的湿热或干燥，锋利，激烈…夏天也是如此。由于准备工作是我们快乐和健康的最好朋友，因此以下是一些在整个暑假中冷却热量并建立内在平衡的想法…. Try some…

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据阿育吠陀说，良好的消化是保持健康的关键之一。当您认为我们所接触的一切都像是一种为我们的身体，心灵和灵魂提供的食物时，在任何一天我们都有很多东西需要消化。所以如果我们的消化是’t工作状态良好…

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大声喊叫雷切尔·库克（Rachel Cook），将这次神话般的（和鼓舞人心的）人们的旅程汇集在一起​​，讲述他们的有见地的故事。 Racheal是一位受鼓舞的商人，并坚信社区和我的力量’我很荣幸被列入这一慷慨的灯具之中，很高兴告诉您…

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我们到了本系列的第二部分… Perhaps it’s the one you’我一直在等待。对于我们许多人来说’这可能是三大支柱中最重要的支柱，因为我们大多数人都依靠它来获得娱乐，友谊，舒适甚至是治疗。它是什么… you guess it… Food! We love food.…

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I’给你一个问题…。你要多少钱？现在该深入探讨身体健康的三个关键方面。据阿育吠陀说，这些将是食物，睡眠和性生活。每个人在我们与自己和世界的关系中都扮演着重要角色，无论我们是否意识到这一点，…

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