季节肯定知道如何消耗我们的思想和行为。我的意思是谁不’不能期待夏天,对春天和秋天怀旧,或将冬天与一些喜欢的假期,活动或体育赛事联系起来?但是,我们实际上花了多少时间考虑各个季节之间的过渡?它…

阅读更多

好吧,吃印度草药最好的方法是…. drum roll please…。你可以吃任何东西!一切’包括在内,没有遗漏或限制。那里’没有“好”或“坏”的食物。那里’s just food…及其对你的影响…阿育吠陀最大的优点之一(以我的拙见)是…

阅读更多

所以我们在哪里…。?哦,是的,我们在谈论毒素!因此,到现在为止,您可能已经熟悉自己的中毒情况(如果您填写了此调查表)。也许,根据您的症状’re experiencing, you’我什至发现了您’我飞过了红旗,直奔着…

阅读更多

如果你举手’熟悉以下任何一项…感到疲倦,呆滞,嗜睡,难以集中注意力,头痛,头痛,关节痛,容易感冒,难以入睡,口臭难闻的体味经常有气体,腹胀或消化不良过敏和/或食物敏感性痤疮,牛皮癣,湿疹等皮肤问题便秘和其他胃肠道不适抑郁烦躁…

阅读更多

您知道新年开始到了排毒和清洁的广告时了(包括现在的公司)。大家’准备洗掉旧年份并尝试新年份。然后’s not a bad thing…一定。清洁是印度草药疗法创造健康和康复方法的关键部分…

阅读更多

北半球圣洁的钼!听起来像是’所有人都在这里度过一个冬天。因此,我不是对新年计划抱有抒情的态度,也没有正面的想法’我只会把你扔掉…您可能现在已经知道,天气对我们的感觉,行动和过程有巨大的影响…

阅读更多

嘿,就在你拿起叉子之前…您知道吗,根据阿育吠陀,您的消化是健康的关键?我赢了’这里不要做太多细节(晚餐正在等待中),但是我会告诉你…你的每一刻’重新使您的思想/身体正在努力消化所有的部位,声音,…

阅读更多

如果你’曾经对什么季节感到困惑…听你的身体,’ll tell you…在过去的几周里’我每天都花第一时间痒,流鼻涕和打喷嚏。是的,在南半球的这里,花粉症的季节已经到来(yipeee!)。从我所听到的,你们是北半球的居民’t…

阅读更多

阿育吠陀的美丽之处之一是,它邀请您以不同的方式看待您的世界。探索一切看不见的地方;要考虑爱情是油腻的,恐惧是干燥的,贪婪是沉重和冷酷的,满足感是浓密而甜美的。所有这些情绪和…

阅读更多

说到吃饭…我的目标之一是让您与食物和身体建立亲密关系。太久了,我们’在没有真正全面理解(或询问)所说事物可能实际上影响我们的身体,思想和精神的情况下,将它们放入我们的身体。让我告诉…

阅读更多