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好吧,看起来我们终于做到了!这个系列去年开始了食物和睡眠,现在我们’重新上一个你’很可能一直在等待… sex.

好消息是,我’LL将来有关未来性问题的更多信息。更好的消息是,这次我与您分享了一个接受采访,即我对有关如何创造和维持与自己的健康性关系以及我们所爱的人的一些关键问题进行了面试。

但首先,对“该行为”的一点点阿育吠陀洞察力。

阿育吠陀的性别观点是,这是一个重要的部分,使我们成为一个重要的东西。除了对我们的概念负责,性别是我们是谁的本质的自然表达。当你认为,在有性行为时,我们是我们最脆弱的,并且我们性能的健康表达在许多方面都是渠道的灵魂。

唯一的是,性行为就是一种能够消耗我们至关重要的精华(OJAs)。所以’很重要,可以尽可能多地获得,并确保您在此过程中照顾好自己。

这个主题是一个非常感兴趣的人,因为性是一个是每个人的问题’生活的生活,但以健康和开放的方式很少说话。作为妻子和妈妈和哦,是的,女人,有时会感到忙碌的生活所淹没,它’易于脱离我们的性自我的连接,并在看护人的角色中失去自己。但是,我们保持与我们的性质相同,我们理解和探索自己的性行为是至关重要的,以提高与我们自己和世界的关系。

Ayurveda列出性行为作为不应该抵制的自然冲动之一(该列表还包括像小便冲击的冲动或打喷嚏)。它’对事实的确认,性别是对我们的自然和重要的行为,尽管更复杂。我与Bridget Ferguson的谈话潜入一些我们每天都经历的并发症,以及克服他们的一些钥匙,以便更好地了解和爱自己… and others!

这里’有点关于布里奇特..

Bridget Ferguson是一个体现的亲密和性教练,治疗师,作家,演讲者和导师,专注于转型,赋权和自爱。她帮助人们的关系,性和生活方向。她的性和治疗方法是通过她的实践和健康和健康方式的经验来了解,包括精力治疗,灵气和钽。通过这些经验,她已经意识到自己爱是一切的关键!她的教练技巧专注于体现了持久改变的学习。你可以找到她 www.bridgetferguson.com..

在这次简短的讨论中,我讨论了包括的问题…

  • 作为个人和夫妻的性别的性价比
  • 为什么性别可能是如此艰难的谈话… and do
  • 与自己健康的性关系的关键… and others!

布里奇特提到了一本书在面试中,标题是:  女性 ’Sheri Winston的唤醒解剖学

这绝对不是Ayurveda的结束,我不得不对性的说法!一世’ve将对话转移到Doyouyoga.com,并将在即将在这个同样的问题上再次潜入这个主题,我们在哪里’LL深入了解性别和Ayurveda的水多的水多的细节。

So… this is your chance…您想了解Ayurvedic Way的性别怎么样?在下面的评论中留下您的问题(或发送私人电子邮件)。和我’请确保在文章中回答您的问题,或者在博客上回答! (当然没有名字)。

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