1:1健康指导...

如果每天都感觉很好,该怎么办?

如果您可以创造一种生活方式,饮食,运动和生活方式,使您感到自己有能力,受到启发,富有,被爱并且对自己的身体有益……我相信可以。

因此,我在这里为您提供帮助,并与您同行,帮助您为健康和幸福打下坚实,自然的基础,让您轻松自在,有意义并在人生不可避免的高潮和低谷中维持生命。

我还将分享我的秘密,以热爱您所拥有的幸福,身体和灵魂!

 

这就是我们如何一起工作...

灵魂 Session
灵魂课程-阿育吠陀健康咨询

全面审查您和您的生活,以发现当前不平衡的根本原因,并制定一个整体计划来恢复您的光芒!

这是给您的,如果您是:

  • 面对焦虑,体重增加,消化系统问题或自尊心低下等健康挑战。并准备进行更改……但可以使用一些帮助和支持。
  • 当前正在解决您认为可以通过饮食和生活方式改变的正确组合来解决的健康问题,并且正在寻找从哪里开始。
  • 感兴趣的是采用Ayurvedic方法应对挑战以及一些简单的建议来扭转困境。

在您的会议中,我们将...

  • 仔细查看饮食,日常工作以及当前的家庭和工作生活环境的各个方面,以发现哪些因素对您的健康和幸福产生了破坏作用。
  • 根据您的特定需求并基于古老和现代的智慧,制定一个简单可行的计划,以帮助您更接近所需的位置。

您的灵魂会议包括:

  • 阿育吠陀评估…75分钟一对一Skype或亲自进行私人咨询。
  • 不平衡总结...详细了解您当前的健康状况,确认您的dosha,总结您的不平衡状况,并提供阿育吠陀的见解,并针对食物,活动和行为提供量身定制的建议,以使您的身心,身心得到平衡和幸福。
灵魂课程(75分钟咨询+计划):$ 185AUD
启动
阿育吠陀生活与健康开始!

为期90天的健康指导,可帮助您踏上阿育吠陀通往幸福之路。在生活中学习阿育吠陀!通过问责制和支持来应对您的个人挑战!

这是给您的,如果您是:

  • 寻找一种真正整体的健康生活方式(饮食,运动,自我保健),让您感觉更像您,并且实际上适合您的生活!
  • 感觉脱节并停留在您的思想,身体和生活中。
  • 挣扎于不知所措,分心和困惑,并希望始终如一地感觉良好……
  • 需要清晰和灵感来重回正轨,同时还要有责任心和支持才能使您始终如一...
  • 准备开始按照自己的直觉对自己的健康有所了解,并想学习如何聆听自己的身体!

在此程序中,您将...

  • 首先,对您的饮食,日常,家庭和工作环境进行阿育吠陀评估,以了解工作原理和可能使您退缩的原因。
  • 设计个性化的日常工作,以结合饮食,运动和自我保健来建立身心平衡,并为支持您的身份和您想成为的地方奠定基础。
  • 了解阿育吠陀的基本原理,以及它们如何专门适用于您,您的挑战和幸福生活的目标。
  • 通过定期安排的签入设置一个可以为您带来成功的环境,并提供在线支持,旨在激发,激励和保持您在稳步朝着最佳自我迈进的过程中步入正轨。

您的健康入门包括:

  • 访问“阿育吠陀入门”在线课程以创建自定义的日常饮食计划和饮食计划(在您逐步学习该计划时会进行更新)。
  • 六个40分钟(每两周一次)的信息会话/签到电话。
  • 无限的电子邮件/文本支持(问&A,目标跟踪,通话之间的启发)
Wellness 启动投资:$ 925AUD或$ 355AUD / mo。 3个月

有问题吗?不确定哪个适合您?

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感谢您将这次机会带入我的生活,以便我选择自己。我永远感谢您的精力和爱心!

黎明玛丽

我将永远感激Chara所扮演的将阿育吠陀引入我的生活和瑜伽练习中的角色。疲劳和优柔寡断的乌云升起,我立即感到焕然一新,精力充沛-从那时起,我每天就使用这种智慧来指导自己的意识和选择。

利亚

清洁将教育您并赋予您力量。 Chara的清洗是完美的第一步。

宝拉

我真的相信清洗有助于洗掉一些使我无法看到真实的我的东西。在进行清洗之前,我一直在做出可能不会做出的选择。感觉真好。是时候让我过上自己的生活了,不要后悔。

珍妮

谢谢Chara!您帮助我找到了生活中的平衡,并帮助我看到了健康的改变是可能的。

贝基